Beziehungsbegleitung

Ihr geratet regelmäßig in Streit, es regnet Vorwürfe, ihr fühlt euch missverstanden?

In der Partnerschaft werden alte Ängste und Erinnerungen wach?

Ihr möchtet als Beziehung eine neuen Lebensabschnitt beginnen?

Ich begleite euch als Partner*innen, als Freund*innen, in Beruf, Familie oder in anderen Beziehungskonstellationen.

Konflikte und andere Herausforderungen können in der Beziehung selbst begründet sein, oder durch frühere Erfahrungen kommen. Sie können in bestimmten Phasen einer Beziehung auftreten, oder sich durch die gesamte Beziehungszeit ziehen. Oft gibt es Grund(konflikt)themen, welche die Beziehung seit Beginn begleiten und die mal mehr, mal weniger in den Vordergrund treten. Auch in „gut“ laufenden Beziehungen kann eine Beziehungsbegleitung eine bereichernde Möglichkeit sein, um sich einschleifende Muster und Gewohnheiten zu hinterfragen, sich gemeinsam weiterzuentwickeln und um neue Freude, Liebe und Verbundenheit in das Miteinander zu bringen.

Ich unterstütze euch darin:

• relevante Beziehungsthemen zu identifizieren
• eure beziehungsbezogenen Anliegen anzugehen
• euch und eure beziehungsspezifischen Qualitäten und Herausforderungen besser kennenzulernen
• Beziehungsdynamiken zu verstehen und zu hinterfragen
• Beziehungsthemen von Stellvertretungsthemen zu unterscheiden
• Auslöser für Auseinandersetzungen zu identifizieren und einen Umgang damit zu finden
• Veränderungen anzugehen

Beziehungsbegleitungen stoßen immer auch persönliche Entwicklungs- und Stärkungsprozesse an: Womit geht es mir gut? Wie möchte ich in Beziehung sein und welche Wünsche habe ich an meine Beziehung(en)? Wie kann ich für meine Integrität und meinen Raum sorgen, und welche Angebote möchte ich meinem Gegenüber machen?

In der Beziehungstherapie und in der Beziehungsberatung begleite ich euch allparteilich und achtsam in euren beziehungsbezogenen Anliegen. Meine Grundhaltung und Methoden sind neben der systemischen Arbeitsweise von kommunikationstheoretischen und traumasensiblen Ansätzen geprägt. Ich achte darauf, dass ihr euch in der Beziehungsbegleitung bestmöglich wohl und sicher fühlt. Dies erleichtert es, euch gegenseitig interessiert und wohlwollend zu begegnen, die Grundlage für gemeinsame, hilfreiche Veränderungen.

Ich begleite euch unvoreingenommen hinsichtlich der von euch gewählten Beziehungsform (monogam, polyamor, offen etc.), eurer geschlechtlichen Identität und/oder Körperlichkeit sowie eurer sexuellen oder romantischen Orientierung. Gerne begleite ich euch auch in Klärungsprozessen über eure Beziehungsform.

In vielen (konflikt)belasteten Beziehungen spielen traumatische Erfahrungen eine Rolle. Die Reaktivierung traumatischer Erfahrungen in Beziehungen kann Beziehungen stark belasten, bietet aber auch Potenziale für Heilungsprozesse. Bei Bedarf und Interesse unterstütze ich euch, Wege aus beziehungsbelastenden, traumabegründeten Dynamiken zu finden und eure Beziehung als ein Ort schrittweiser Heilung neu zu entdecken (siehe auch: Traumasensible Beziehungsbegleitung).